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두뇌를 파괴하는 7가지 음식 사회는 다음과 같은 특정 음식을 정상화합니다. • 설탕 • 스낵 • 과도한 카페인 • 정크 처리됨 그러나 그들은 조용히 당신의 잠재력을 방해하고 당신의 사고의 명확성을 죽이고 있습니다. 1. 설탕: 설탕이 당신의 두뇌를 납치하고 있습니다. 과도한 설탕 섭취는 에너지 충돌, 기분 변화 및 뇌 안개를 유발할 수 있습니다. 다음으로 교체: • 키위 • 사과 • 체리의 • 오렌지 • 망고 • 파인애플 2. 처리된 정크: 편리하게 포장된 스낵과 패스트푸드 식사는 무해해 보일 수도 있지만 함정입니다. 인공 향료, 방부제, 건강에 해로운 지방이 함유되어 있어 무기력하고 비생산적인 느낌을 줍니다. 다음으로 교체: • 직접 만든 진짜 건강 식품 3. 카페인 불안감: 커피는 생산성의 비약입니다. 하지만 카페인을 너무 많이..
한강공원 산책, 한강철교, 한강예술공원, 원효대교. 한강철교는 서울특별시 용산구와 동작구를 잇는 철도 전용 교량으로, 한강에 건설된 최초의 다리입니다. 이 교량은 1900년 7월 5일에 개통되었으며, 당시 경인선을 용산역과 남대문역(현재의 서울역)까지 연장하기 위해 건설되었습니다¹². 한강철교의 역사는 미국인 제임스 모스가 경인선 건설과 함께 부설권을 획득하면서 시작되었습니다. 모스는 1897년 3월 29일에 기공식을 올렸지만, 자금난과 인력난으로 인해 부설권을 일본에 넘겨야 했습니다. 일본은 공사비 절감을 이유로 보행자를 위한 보도를 설치하지 않았으며, 1900년에 철교를 완공했습니다². 철교는 원래 단선으로 개통되었지만, 교통량 증가로 인해 1912년에 추가 단선 철교가 건설되었고, 1944년에는 복선 철교가 추가되었습니다. 한국전쟁 당시에는 북한군의..
한강공원 산책, 해당화, 봄꽃, 파전 **해당화**는 다양한 꽃말과 전설적인 이야기를 갖고 있습니다. 여러 가지 의미와 유래를 살펴보겠습니다: 1. **미인의 잠결**: - 해당화의 꽃말 중 하나는 "미인의 잠결"입니다. 이는 양귀비가 자신의 술이 덜깬 붉은 얼굴을 해당화에 비유하여 "해당화의 잠이 아직 깨지 않았습니다"라고 대답했다는 전설에서 비롯되었습니다². 2. **해당화의 전설**: - 옛날 연인이 사랑을 속삭이며 바닷가를 걷고 있었습니다. 그때 갑자기 큰 파도가 밀려와 두 사람을 덮쳤습니다. 남자는 여인을 물 밖으로 밀어내고 자기는 그만 뺘져 죽었습니다. 사랑하는 이를 잃은 여인은 죽은 남자친구의 시신을 끌어안고 슬피 울었습니다. 그 눈물이 남자의 몸에 닿자 그 자리에 분홍빛 해당화가 피었다고 합니다². 해당화는 온화하고 미인의 잠..
한강산책, 이팝나무, 만수국, 한강대교, 당산철교, 원효대교 **원효대교**는 서울특별시 용산구 원효로4가와 영등포구 여의도동을 연결하는 왕복 4차로 교량입니다. 이 다리는 1978년 7월에 착공되어 1981년 10월 27일에 완성되었습니다. 원효대교의 폭은 20미터이며 (차도폭 15.4미터, 보도폭 4.6미터), 4차선 규모로 총 연장은 1,120미터입니다²³. 원효대교는 도로 교량으로서 서울과 여의도를 잇는 중요한 통로입니다. 이 교량은 서울특별시의 한강을 가로지르며, 차량과 보행자들이 편리하게 이용할 수 있도록 설계되었습니다. 원효대교는 서울 시내의 아름다운 경치를 감상하며 한강을 건널 수 있는 곳 중 하나입니다. 🌉🚗 **이팝나무**는 봄철에 흰색의 아름다운 꽃을 피우는 낙엽성 관목 또는 소형 나무입니다. 이 나무는 **물푸레나무과**에 속하며, 한국, 타..
한강산책, 당인리발전소, 김치찌게, 봄꽃 하늘매발톱, 하늘매발톱 꽃의 꽃말은 **"승리의 맹세"**, **"부지런함"**, 그리고 **"행복"**입니다². 이 아름다운 꽃은 꽃말을 통해 용기와 행복을 상징하며, 그 섬세한 모습은 수줍음과 기쁨을 떠올리게 합니다⁴. 하늘매발톱은 꽃색이 하늘색이나 짙은 하늘색으로 피며, 산매발톱이라고도 불립니다. 다른 매발톱꽃에 비해 크고 아름다운 꽃으로, 화단 식물로 인기가 많습니다¹. 이 꽃을 키우는 데에도 부지런함과 승리의 맹세가 필요하겠죠! 🌸🌿 집을 나서면서 절입구 음지에 수줍음듯 고개숙여 피어아는 보라색과 흰색의 하늘매꽃 석양빛에 꽃입의 빛을 발한다. 오늘 7-8년전에 보았던 후배 친구를 후배와 함께 한강 당인리 발전소 입구에서 만났다, 같이 식사를 하면서 지난 어려웠을때 추억을 풀었다. 사람의 인연이란 건강하게 살..
한강산책, 석양, 여의도 공원, 마포대교, 강변북로 여의도한강공원은 다양한 경치와 활동을 제공하는 곳입니다. 여기서 몇 가지 특별한 경치와 활동을 소개해드리겠습니다:한강 풍경: 여의도한강공원은 한강을 따라 이어진 산책로를 따라 걷거나, 강변에서 멋진 야경을 감상할 수 있는 곳입니다. 특히 일몰 시간대에 방문하면 아름다운 풍경을 볼 수 있습니다. 한강을 따라 펼쳐진 광활한 경치는 정말 매력적입니다.유람선 타보기: 여의도한강공원에서는 유람선을 타보는 것도 추천합니다. 이랜드 크루즈 선착장에서 한강 투어, 선셋 크루즈, 별빛 크루즈, 런치 크루즈, 디너 크루즈 등 다양한 시간대에 맞춰 크루즈를 타볼 수 있어요. 특히 야간에 타는 것이 낭만적입니다.산책로: 여의도한강공원은 자연과 도시의 조화로운 경치를 제공합니다. 산책로를 따라 걷거나, 피크닉을 즐기기에 안성맞..
한강산책, 밤섬, 서강대교, 여의도 한강 **밤섬**은 한자로 **율도 (栗島)**라고 표기됩니다. 이 섬은 그 모양이 마치 밤알을 까놓은 것처럼 생겨서 붙여진 이름입니다. 또한 **가산 (駕山)**이라고도 불리며, 여의도의 별칭인 **나의주 (羅衣州)**와 상응하여 **율주 (栗州)**라고도 불렸습니다.과거에는 한강 밤섬에도 사람이 살았으며, 밤섬의 동부와 서부에는 하천절벽이 발달해 **소해금강**이라고 불렸습니다. 큰 밤섬 아래에는 퇴적에 의해 발생한 **9개의 작은 하중도**가 연속되어 나타나고 수십 리의 **백사장**이 절경을 이루었습니다. 그러나 1968년에 한강개발 중 여의도개발의 일환으로 밤섬은 폭파되었습니다. 이후 밤섬에 남아있던 섬의 잔해들을 기반으로 조금씩 퇴적이 일어나 현재의 밤섬 모습을 갖추게 되었습니다. 서울시는 1..
오늘의 비트코인 *JUST IN: 🇦🇪 아랍에미리트는 중동의 암호화폐 채택을 선도하고 있으며, 현지 사용자의 72%가 #Bitcoin 에 투자하고 있습니다. *IMF는 #Bitcoin 이 "인플레이션이 높은 국가에 있는 개인의" 저축을 보호한다고 말합니다. *BlackRock은 현재 현물 #Bitcoin ETF로 180억 달러 상당의 273,596 #BTC 을 보유하고 있습니다. BlackRock의 ETF는 MicroStrategy보다 59,350개의 비트코인을 더 많이 보유하고 있습니다. #Bitcoin 이 덤핑하는 동안 테더는 펌핑되었습니다. 채워야 할 격차가 큽니다. #Bitcoin 펌프가 곧 작동됩니다. #Bitcoin 혼돈의 세계에서는 상수이다. 🇨🇭 스위스 비트코인 거래자들은 국립 은행이 국가 준비금을 #Bi..

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