어디에 있든 자신감을 갖는 8가지 방법:

1. 25% 더 빠르게 걷는다.
어깨를 뒤로 젖히고, 머리를 들고, 조금 더 빠르게 앞으로 나아가고, 자신감이 커지는 것을 느껴보세요.

2. 천천히 이야기하세요.
자신의 말을 들을 가치가 없다고 생각하는 사람들은 빨리 말하는 경향이 있습니다.
그러니 서두르지 않도록 하세요.

3. 작은 목표를 달성하세요.
아침에 침대를 정리해보세요.
당신은 성취감을 느낄 것이고 그것은 더 큰 목표를 달성할 수 있는 길을 열어줄 것입니다.

4. 멋지게 옷을 입으세요.
이는 진부하게 느껴질 수도 있습니다. 하지만 옷을 멋지게 입으면 자신감이 더 커질 것입니다.

5. 지식으로 자신의 역량을 강화하세요.
일반적으로 자신에게 힘을 실어주는 것은 자신감을 키우는 최고의 전략 중 하나입니다.

6. 앞자리에 앉으세요.
회의에서 뒷좌석이 어떻게 먼저 채워지는지 본 적이 있습니까? 그 이유는 자신감이 부족하기 때문이다.

7. 눈맞춤을 연습하세요.

8. 모든 회의에서 발언하는 연습을 하십시오.
회의 중일 때.
말하고, 논평하고, 제안하고, 질문하세요.